不确定是否其他人也有这样的习惯……我的这种习惯已经持续了几年……

我锁上门。
走开。
然后10秒钟后：
“等等… 我真的锁上了吗？”

所以我又回去检查了。

有时是一次。
有时….几次3–4次。

这不是我记不住的问题。
更像我不能信任记忆。

这不是太久之前了，我有点反感它了，所以我试图自己打造了东西。

没什么特别的。没有AI。没有生产力系统。
只是一个超级简单的想法：

👉当我做某事时，我都会记录下来
👉有时我会快速拍张照片
👉稍后，反而不用走回去了…直接查看记录

这个就是整个应用所拥有的内容。

叫做 dvivb。
是不是觉得有点蠢 😅

它基本上是：

  • 是一个任务清单
  • 时间戳
  • 可选照片佐证
  • 查看历史记录

没有“智慧见解”，没有“改变人生”的功能。

但奇怪的是….它其实是有点帮助的。

不是那种改变人生命的方式。
更像是：

我不必再走回门口了。”

这已经足够让我高兴了😊

我还不确定是否应该分享它，因为它感觉太简单。
但我觉得可能有人在这里也有着这同样的烦恼。

如果你有这种习惯，可能会有所帮助。 或者也许不。如果那也行 🙂

iOS连接：
https://apps.apple.com/us/app/dvivb-ocd-checklist/id6762041026