我之前一年初才意识到这一点，当时我正在准备半程马拉松训练。

我戴着苹果手表，另一个手腕戴着Whoop，之前从来没有查看过的四年数据。包括步数、睡眠阶段、心率变异性（HRV）、休息心率、训练、VO2最大氧耗等数据。

它们都只是存放在那里。

健康应用基本上是一个博物馆。你可以在其中穿行，浏览图表，点头之后就什么也不知道了。它显示了你发生了什么，但是从来不会告诉你它的意义。

因此，我建立了 Rox。

你只需要连接苹果手表，Optional连接Whoop或Oura，Rox就能读取HealthKit中的所有数据。然后它真正地与你展开对话。

早上的报告将回答三个问题：我今天应该多努力，是否正在好好恢复，是否睡眠充足。

你可以问问题，如“为什么我每周都是如此疲劳”或“现在我的训练太重了吗”，然后它就会从你的真实数据中回答。

没有环形奖章，没有统计线条，没有信息密集型仪表盘。就是一个与一个已经了解你身体四年信息的“对话者”。

一些诚实的话语：

  • 只支持iOS（苹果系统）。健康应用程式库（HealthKit）就是这些。
  • 它更适合在苹果手表上运行（最佳体验）。Whoop和Oura也支持。
  • 免费（我们从Y C 获得了资助，因此我们不会为加入的新用户收取费用）、

应用程序下载：https://apps.apple.com/app/superwave/id6756538804

期待您的反馈！