体能统计 2.2 发布。该iPhone应用程序现在将其为生产的Widget与Apple观看os版的全套配饰推出 - 配饰、实时心率表格。

v2.2中的更新内容:

  • 体能统计 - 度量表 圆形配饰 - 37个指标之一（中间）
  • 体能统计 - 4个度量表网格 方形配饰 - 2x2实时指标的时钟表。
  • 实时心率配饰 - 心率更新3分钟，恒定显示屏亮度。
  • ** Apple观看home屏幕** - 可滚动的健康dashboard + 心率流动。
  • 大文本模式 - 高对比度的覆尺寸布局。
  • 聪明堆叠相关性 - watchOS在阅读不足或异常天数时，显示体能统计。
  • 配置好的面板指南 - 4个风格化面板布局 + 指定步骤指导。
  • WCSession数据连接 - 冲回iPhone -> Apple观看设备 -Snapshot、即时性、主题和允许。
  • 长期健康小Widget - 包含5个健康指标的时间线。
  • 恢复时间条锁屏表格 - 读就绪度 + 失眠/心率变异性/睡眠/心率/血氧饱和度。
  • 午夜黎明和结晶钢 - 两种新液态玻璃主题。
  • 全局化 - 罗马尼亚语、法语、德语、西班牙语、日语。

应用程序中所有功能:

  • 每天的就绪度从HRV、睡眠、RHR、SpO2、和训练负荷。
  • 自动适应重量调整在90天以来您的数据。
  • 20+健康Kit指标，1周/1月/6月/1年趋势和趋势汇总卡片。
  • 异常时间线表 - HRV降低、心率升高、低SpO2、血压升高、血糖升高、低定向力、低日光。
  • 周日模式热力图- 7*5的网格 (免费) 和大图块 (付费)
  • 就绪信号条 - 失眠、HRV、心率、SpO2、呼吸速率表格。
  • 四个聚焦版块 - 今天、恢恢、活动、健康 - 在液态玻璃滑动条。
  • 周度和月度摘要、目标连续纪录、CSV和文本导出每个详细指标。
  • VO2 Max意识工作时间基于您的心导管和营养状况。
  • 屏幕顶部Widget - 生物指标、心跳指标、身体组成、使命传感器、睡眠结构、活动表现、警告控制板。
  • 锁屏Widgets - 直接就绪脉冲、恢复dashboard、活动负荷。
  • 呼吸速率、血糖、心理健康卡片。
  • 矢量主题 (免费) + 的5其他液态玻璃主题。
  • 健康指挥中心的大圖块，有6个复合得分和AI见解芯片。
  • 就绪仪表盘 夜灯Widget，用于夜间。
  • 培训负荷中等大小图块，包含CTL、ATL、TSB。
  • 自定义仪表盘  大图块，包含全52个指标和点动线。
  • 6个复合得分 - 血管健康、代谢、循环、肌肉、代谢负荷、生物载荷。
  • 就绪雷达  -5个水平条显示哪一维使您的得分下降。
  • 恢复预测 - 睡眠滑轮 + 计划的训练强度，对预测就绪度。
  • 训练负荷和状态 - CTL、ATL、TSB心血管性 +力量。
  • 区2跟踪器 - 直接检测由原始心率。
  • 急性:慢性劳累率 - 2016年 Gabbett BJSM 伤害风险带。
  • 长寿命习惯评分卡 - 5个维度周度相符度。
  • 月经周期阶段智能 - 卵巢HRV异常减少、2003年Janse de Jonge。
  • 神经AI健康教练 - 设备内对话式LLMApple Foundation Models。
  • 日常指导 - 读就绪、睡眠、活动、身体和心脏的每个指标的见解。
  • 趋势和相关性- 30天的皮尔逊-r散点图和英语见解。
  • 每日处理能力、就绪度、活动视界、睡眠债务、生物年龄、个人记录。
  • 功课解读 在48小时内就您的最后训练。
  • 早餐简报、周度概览、基线异常、收成和连续纪录通知 -- 所有设备通知。

为何体能统计击败竞争对手:

  • 跨应用意识 - Apple Health成为汇总层级，而Strava、Garmin、Oura、Whoop、MyFitnessPal、Dexcom都汇入一个就绪度故事。没有人同时读它们。
  • 设备AI - 在您的iPhone上运行为苹果基础模型。Oura、Whoop 和 ChatGPT健康应用程序将您的数据发送到他们的服务器。我们的不是。
  • 基于研究的指南 - 每个阈值都指明与具体论文的论文:Plews HRV、Buchheit RHR、Walker睡眠、Mandsager VO2 Max、 San Millan区域2、Gabbett A:C、McEwen Allostatic Load、Jange de Jonge周期阶段。
  • 首先的Widget - 零触摸、零解锁。主屏幕、锁屏、夜灯、以及现在Apple观看配饰。
  • 个人化- 在90天以来您的信号方差期间就绪度重载。不是人口中值。
  • 不支付设备服务费 - Oura$350+$.6年。Whoop$199年+。体能统计读取Apple Health中的所有东西。
  • 隐私 - 无用户帐户、无云、无健康数据离开您的iPhone。
  • 公平定价 - 每周或每年订阅，或一次性终身付费。