这是一个故事: 我是一个跑步者,使用这些领路跑步app已经用了几年,其中有一个教练的音频和你在他们耳朵里,想要推动更有力的时间,庆祝你的PR(个人纪录)。这让我跑步成为一种成瘾的行为。
然后我会去健身房,声音变得... 平静。 我、重锅和自己的脑海,想要让我跳过最后一组锻炼。
我一直在想: 为什么健身没有这样的平台? 为什么我不能和自己讨论重锅前的激励以及我的休息时间?
所以我建造了它。 它被称为Maximus。
这是它与每个其它健身跟踪器的不同之处:
你的高级教练会在您锻炼期间与您交谈。 在重锅前的时间、休息期间以及您达到PR的时刻。 仿佛您的托举员永不疲倦。
您可以选择性格。 想要David Goggins嚴厲地吼着让我停止轻松? 做到了。 想要一个支持性的健身男友,仅仅因为您能够来时感到高兴? 得到了。 teach在一段时间内,教练会学习关于您的信息 - 你的PR,您的训练模式以及您停滞的时间。
除了声音指导,跟踪这些实际上重要的事实:
- RPE(实际感受到的难度,而不是重量)
- 在时间状态(因为节奏))
- 休息时间(不允许您滚动10分钟的界面)
您可以如您所需来记录工作时间 - 碰一下它、say说它(语音记录),或直接取照片。 它也有身体照片跟踪,测量您的实际尺寸以进行追踪(设置了脸部模糊以便捷)的隐私)。
定价:应用程序免费下载和使用。如果选择的订阅,解锁所有声音性格和先进功能(如语音命令):$5.99/月或$59.99/年(都有免费试用期)。
如果你发现自己在跑步时感到无聊,或者在那些繁忙的日子里缺乏动力,就试试吧。 我真诚地渴望您的反馈 - 什么有效,什么效率低,何种功能您想要将它包含于之内。
[https://apps.apple.com/us/app/maximus-track-log-workout/id6755091585 ](https://apps.apple.com/us/app/maximus-track-log-workout/id6755091585)
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