我要开始建立我的投资组合，想以指数基金（ETF）为基础，避免先尝试购买单独的股票。您推荐哪些指数基金，这些选择包括稳健的增长基金和有效的多元化基金？我会接受尽可能多的建议，因为我打算现在在下跌时期进行投资。