试图优化我的晚上日常 routine：我在一个嘈杂的城市工作，下班后去健身房，然后在背景音乐声中花约 10 分钟写日记。我一直在 Notes 和一些日记软件之间跳来跳去，每次都会遇到同样的阻力。要么是过于自由，最后我会写满页面的文字，要么是十几种提问、进度条和收费墙。

我的需求非常简单：

- 我希望有一个快速切换的小套用模板（健身，餐食，情绪，3 次胜利，1 件提高）

- 能够自定义模板字段

- 日历视图，以便快速找到特定日期

- 支持导出成纯文本或 PDF

- 无需注册将是个加分

我愿意付费，但我更喜欢一次性购买或明确的每年价格，无论是多次收费还是收藏品。只要费率被提前说明，我不介意订阅。如果费率隐藏在三块屏幕后面，则不合适。

如果您使用的是合适的应用，请分享应用名和价格模型（免费，订阅成本，永久，不要IAPs）。不需要 AI 日记软件，只要一条直率工具。感谢！