我为自己开发了这一产品。https://apps.apple.com/app/id6759910137

我从力量重训转向公路自行车，很快就意识到每增加1公斤都意味着在爬坡时需要花费更多的精力。350W的FTP（秒变速功能）在骑行时无关紧要，轻量级的骑友在爬坡时会轻松超过你。

去年我尝试了酮体饮食，只依靠AI聊天机器人，8周内减去10公斤，并且没有减重后身体能力（FTP）下降。但是， tracking 需要每天向聊天机器人写食物清单，通过 Apple Watch 计算剩余的营养素摄入。

当时我没有使用过或安装过任何食品追踪App。所以我用零基础开始开发了一款自行车App— 根据我的需求进行重新设计。这款App最初是用来帮助自己，也最终发展成为了一款可以供所有用户使用的产品。

📸 只用一张照片就记录了食物信息， AI会读取食物的称重值，并识别出食物的类型。

⌚ 从手腕上输入语音记录

🤖 AI教练，了解你的全面情况— 吃了什么，燃烧了多少，剩余多少营养素

📊 动态的营养素平衡，根据你的实际活动进行调整，而不仅仅是静态的数字

🔒 没有任何账户，没有云存储 - 所有信息都保存在你的设备上。

最让我惊讶的事：我的实际体重曲线和App预测的减重完全一致。这时候我才相信这款App真的是有效。

这不仅仅是酮体饮食！如果你将碳水化合物设置在50g以下，它就认可酮体饮食，但它适用于任何饮食类型。其他所有功能都是自动化的。

用下一个你的餐食开始试验，告诉我营养素的错误百分比，我真的很好奇，它对你的食物预测如何表现。

[ App Store ](https://apps.apple.com/app/id6759910137)

[ Google Play ](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ketocoach.ai_food_coach)

[ 网站 ](https://aifoodcoach.app)