大家好。 我制作了一个目标跟踪app，非常好的帮我保持专注和纪律，同时实现目标，我想和你们分享它。首先，我分享一个小故事。 我已经使用目标跟踪app几年了，而且它们实际上对我实现目标有所帮助。在开始时，我很惊讶发现当目标有规划并写在我面前时，我会变得更专注和有效（我知道，我知道）。基本上，我是在制地图，告诉我哪里走和怎么去，一旦我参考，它就知道下一步。

我取出了我尝试过的所有app的最好的部分并制作了我的自家app。 本app的设计是简单的，可的快速而尽可能少的阻力。这是怎么运行的：

  1. 建立目标
  2. 把目标分成阶段
  3. 把阶段分成任务
  4. 把任务分成日常待办
  5. 完成待办并看自己取得进展

如果在目标之旅中你感到卡住，很可能是因为阶段或任务模糊或太大，所有你需要做的就是把它分成更小的步骤。这消除了不确定性和阻力。

一旦你开始勾选那些待办箱，它就有点愉快了，而一旦你完成了几阶段、对应的任务和待办，你就会非常渴望实现目标，因为你不想失去所有进展。从心理学角度来讲，它真的有点神奇。

如果你想做容易实现目标或只是想要尝试 app，请看app商店：https://apps.apple.com/us/app/goalpath-goal-tracker-planner/id6757735980

app也包括小控件和统计数据。 请告诉我你的看法。