我出生于35岁，可以预计退休年龄为65-67岁。退休储蓄中，我贡献了我的总收入的19%。除了这个基金外我没有其他退休储蓄账户。

目前我持有以下退休基金：
万国证券指数基金（Vangard Institutional Index，VOO等价物）
万国全球股票指数基金（Vangard Total International Index，VXUS等价物）
万国指数股票债券指数基金（Vangard Extended Market Index，VXF等价物）

2019年，我新添加的贡献计划如下：
VOO：70% VXUS：20% VXF：10%

2020年，我开始在小盘股的前提下将更多的贡献添加到VXF上。自2020年以来，我的贡献计划如下：
VOO：60% VXUS：20% VXU：20%

在Covid疫情后的通胀率上升和利率上升后，这个策略彻底失败了，VXF在2022年遭受了最大的损失。自那时以来，它的表现也一直不佳，很大程度上是因为超大幅度增长的科技股。现在我在考虑减少VXF贡献并增加VOO和VXUS或者两者的贡献。您有什么建议，可以给我吗？